鼻炎鼻塞怎么办?鼻炎鼻塞怎么治疗?

  鼻炎鼻塞怎么办?鼻炎鼻塞怎么治疗?

  慢性鼻炎经常会出现鼻塞的现象,如果拖着还可能会出现头痛、头晕、没有精神等现象,所以要抓紧。

  通天穴位于头顶,用拇指和食指点按左右通天穴各50次力度稍微重一点就可以,按摩通天穴对鼻塞有很好的效果。

  迎春穴位于面部,用两只手的食指刺激两边的迎春穴各100次,以感觉到压痛的感觉为宜,可以加速血液循环,改善鼻塞。

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  肺腧穴位于背部,把食指和中指并拢分别按摩两边的肺腧穴各100次,可以调养肺气,增加免疫功能和抵御寒冷的能力。

  用拇指和食指点按左右通天穴各50次,用两只手的食指刺激两边的迎春穴各100次,把食指和中指并拢分别按摩两边的肺腧穴各100次。

  适宜的体育锻炼也可以加速血液循环,进而加速鼻子的血液循环,改善鼻塞,注意时刻保护好鼻子免受不好的气味刺激。

  室内经常通风保持空气清新,预防为主,注意不要感冒,注意保暖,即使添加和减少衣服。

创建时间:2019-04-27 23:56